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問答

騎健身車可以瘦大腿和臀部么。

提問者: Ioafep 2013-07-09 00:00

最佳答案

絕對,因為你騎車的是很,你的下半身全部得到了鍛煉!但是你要堅持3個月以上嘛,這個就和練肌肉差不多,要每天堅持,逐漸就有效果了!越來越明顯哦,其他運動比如“跑步,網球 ,籃球,之類的,反正能讓你下半身感覺很累的運動都可以!

回答者:xinshu_bai2016-07-09 00:00

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