提問者：gxqsyy12013-09-05 00:00
經常喝酒的人怎么保養
給你提供幾方面的建議和注意事項吧 1)常在酒場的人一般都是酸性體質居多，有句話叫“酸性體質是百病之源”，所以飲食上要注意酸堿平衡，多吃新鮮蔬菜、水果、牛奶、菌類、海藻類、茶葉、豆類及豆制品等堿性食物，以中和體內多余的酸性物質。只有成酸性食物(畜肉、禽肉、蛋、魚蝦類、米、面)與成堿性食物(蔬菜、水果、牛奶、茶葉、菌藻類、杏仁)按1∶4的比例搭配好，即一口肉，四口菜，方可達到酸堿平衡。 2)最好少飲酒，飲低度酒，并配以堿性的純果汁或青汁。 3)酒后的第二天，最好進行一天的清腸餐，我每次酒后隔天早上就會喝一杯大麥若葉青汁，進一步徹底將前一天吃進去的毒素盡快排出體外，調成腸胃功能到最佳狀態。很多做營養方面的朋友都很推薦這種方法
回答者：qq1225081432016-09-05 00:00
喝酒后的3項注意 喝完就睡損胃傷肝 公務纏身、頭緒繁多，讓于毅的睡眠質量大打折扣。在安神藥失去了效力之后，他依賴上了白酒，即便晚上沒有應酬，睡前也忘不了喝上二兩。但睡是睡著了，早上醒來頭腦卻并不覺
提問者：dicblrdv02013-08-09
一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，
提問者：weqweweew1zw2013-07-06
給你提供幾方面的建議和注意事項吧 1）常在酒場的人一般都是酸性體質居多，有句話叫“酸性體質是百病之源”，所以飲食上要注意酸堿平衡，多吃新鮮蔬菜、水果、牛奶、菌類、海藻類、茶葉、豆類及豆制品等堿性食物，以中和體內多余
提問者：qbj20112013-08-20
含VC多的食物。 維生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 數量 維生素C量(mg) No.1 櫻桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 個 216 No.3 紅椒 80
提問者：xuser44140472013-02-28
最佳答案 喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據自己的情況，選擇適合自
提問者：pz78591082013-10-30
飲酒前，首先一定要多吃些油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，這樣是為了防止酒精滲透胃壁，使乙醇在體內吸收時間延長。切記不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒
提問者：feifeigxl2013-01-16
