提問者:GTYLQ2015-10-15 00:00
1、加強睡前保養:不論多晚上床都要做好清潔工作,卸除臉上的彩妝,以免肌膚在短暫的睡眠時間內無法真正休息。 2、做好保濕工作:隨身一瓶保濕霜或保濕噴霧,時刻記得讓肌膚時刻保持充足的水分,才能補充晚睡造成的水分流失。 3、定期做專業的面部護理:每個星期到美容院做護理或在家使用高度保濕滋潤的軟式面膜來使肌膚重現光彩。 4、均衡飲食:秋天皮膚保養,要外更要內。日常飲食多吃些新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉;盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補清潤的湯水,如雪耳燉冰糖,木瓜,蜜棗煲豬骨,羅漢果煲瘦肉等,這樣即可防止喉干舌燥,并有潤膚作用。
回答者:chaoren7652016-10-15 00:00
飲食不僅對女人養生美容很重要,對于女人一輩子的養生之道也是有影響的,女人要根據年齡、季節的不同來搭配飲食,女性在秋天要多吃一些有滋潤功能的食物,比如蜂蜜、乳制品、芝麻等。胃脾不好的女性朋友,冷生食物在秋天就要忌吃了,否則
提問者:jojo1419262014-06-16
秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為主要。
提問者:2013-11-20
秋天除燥 飲食有方 一到干燥風涼的秋冬季,平常表現再佳的皮膚也可能鬧點小別扭,或脫點小皮,或這里癢那里一癢,不叫你難受,也要叫你好受! 廣東省第二中醫院皮膚科主任周亦農副主任中醫師提醒,秋季的最大
提問者:jack380382013-03-20
秋天的肌膚較嚴夏更容易曬黑,雀斑也較容易增加,使皮膚更粗糙,肌膚會出現明顯的角質和表皮變得較厚的特點.此外因秋天離子層的濃度較夏天稀,紫外線被吸收的量也就較夏天少.所以,秋天氣候固然宜人,但卻是紫外線強的季節。此外,南方
提問者:jgf224gd2016-11-29
1秋季皮膚---如何保養2秋天保養皮膚的飲食1秋季皮膚---如何保養防止水分蒸發的油脂保濕 這類保濕品效果最好的是礦脂,俗稱的凡士林。礦脂不會被皮膚吸收,會在皮膚上形成保濕屏障,使皮膚的水分不易蒸發散失,也保護皮膚不受
提問者:匿名網友2013-10-15
方法1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。 方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!! 方法3.每天起床喝2杯水
提問者:amaw9014562014-08-25