提問者：nanjipole2013-09-04 00:00
患者信息:男 24歲 吉林 延邊朝鮮族自治州 病情描述(發病時間、主要癥狀等): 就是一個星期左右。。。。伸腰或深呼吸的話從脖子后勁椎開始20cm，總是嘎嘎出聲音。。 ???我是上班一天坐著干活的 下午3點左右的話 后背就很不得勁 就感覺彎著的 直不起來 想得到怎樣的幫助:
坐辦公室的人90%以上都有此病狀，沒事，職業病，我都十多年了。
回答者：xqsa02602016-09-04 00:00
你是不是長期伏案,或對著電腦?有可能你睡覺,枕頭墊得 高了。 頸椎長期不運動,當然就會有響聲了。 建議你在臨睡前將枕頭墊在脖子下,貼和枕頭左轉二十下,右轉二十下。差不多一個月就會覺得脖子輕松多了。
提問者：adxnb2014-09-03
初期吧 不要長時間保持一個姿勢，多運動是必須的 不要睡軟床，枕頭不超過八公分
提問者：lyf90962013-09-06
一、脖子為什么一轉就響;大家注意一個現象，小孩子，身體是軟軟的，絕對不會出現脖子響的問題。等我們上了一點歲數，一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，這個時候，我們就會說，唉，上了歲數了，都是老胳膊老腿了。
提問者：odAdmin2014-02-24
問:頸椎有響聲，是某種疾病的前兆嗎? 我今年31歲，最近半年來脖子左右運動時，會清晰地聽到“咔”的響聲，這兩天我的右肩在劃圈運動時，也能聽到響聲了，總有點輕微的不舒服。我咨詢過醫生，醫生說不疼就沒事，這會不會是某種疾病的
提問者：xiaomei6782013-12-12
對噢.很久沒動就那樣.
提問者：純碎丿up2014-05-09
椎旁的肌肉韌帶松弛引起的頸椎小關節失穩~ 響聲發出的機理為~關節腔內的氣壓同外界大氣壓存在壓強差 在關節腔打開的一瞬間 腔內氣壓迅速改變為大氣壓 由此引發的空氣流動造成彈響~（該問題已申請獲得國家自然科學基金）
提問者：xhp_hzhz2013-05-02
