提問者：vhals4mgid42013-02-25 00:00
請說的全一點~
一、保持清潔 這不用我說，保持你的山地車有一個干凈的外表是眾多愛車者的樂意去做的。你的第一個可能是最簡單的任務，也是熱身任務就是清理自行車。在你要動手給你的山地車清理之前，首先找一個地方將它翻轉倒置，讓座椅和車把平衡，準備好我們所需要的工具：自行車清潔刷，脫脂溶劑，鏈條潤滑劑，毛巾，水桶，自來水加軟管。 在洗車的時候要密切注意你的車的動力傳動系統（軸承）和鏈條，如果它有油污，生銹或者是臟東西噴一些脫脂溶劑上去。洗凈你的山地自行車的車身，同時還要注意底部支架和輪轂不能碰水，不然會導致生銹。每次洗完自行車，用毛巾擦干。 二、涂潤滑油 別忘了定期潤滑你的山地車。那怎么去正確的圖號潤滑油呢？在潤滑不足和潤滑過度的時候可能會導致你的山地車騎起來比較艱難。那怎么進行一個完美的潤滑呢？首先，使用自行車專用的潤滑劑（淘寶買就行了）既不太薄（它會溶解太快）也不太厚（它會吸引灰塵和污垢），從頂部和底部，擠到每個鏈結,慢慢的用一只手轉動踏板同時擠潤滑油。一般來說涂一薄層潤滑油就夠用了，除非你生活在那種雨水比較多的地方，那涂稍微厚一點可以減少做保養的次數。然后用抹布才掉多余的潤滑油。 還有一個值得你潤滑的地方，那就是你的山地車剎車線。如果雨水或者其他水使得其進入電纜外殼內，它會生銹。滴幾滴潤滑油進外皮里面。如果你發現你的剎車線磨破了，請更換。 還有自行車各個能轉動的地方（軸承）都可使用潤滑油。 三、檢查自行車 檢查你的自行車上上下下，有沒有什么不對勁的地方，緊固松動的螺栓，包括曲柄臂和鏈環。替換磨損的零件。（山地車的踏板，輪胎，把手等等）。用踏板空踩自行車，并檢查前后剎車。
回答者：huxungui2016-06-16 00:00
1、多飲水，別用飲料代替開水（飲料中所含的咖啡因，往往會導致血壓上升，而血壓過高，就是傷腎的重要因素之一） 2、積極地控制血壓 3、別吃太多的鹽（鹽，是讓腎負擔加重的重要元兇） 4、注意蔬菜水果的食用（不喝太濃的蔬
提問者：emxc47712013-05-29
卵巢保養是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰。無雌激素則閉經、子宮萎縮。如何保養卵巢？女性可在醫生的指導下，利用
提問者：mars2102013-04-18
三萬公里的車，常規的保養（機油油格）還是要做的，再換空氣濾芯、空調濾芯、汽油濾芯，把三濾換掉就差不多了（以上三濾中有曾經換過就不用換）。再給全車做一次全面的檢查，該補充的就補充，該清洗的就清洗，也就OK了。 汽車保養
提問者：牛車網2013-11-01
我是在網上菩提問道他們家看到了，借花獻佛給你說下哈，別誤入歧途，1，菩提子喜歡油脂，所以，如果你是油性皮膚，那就恭喜你了。2，平時不帶的時候，最好將佛珠置于密封的小袋之中，以免風干而開裂。3，人的手會分泌汗液和脂肪類物質
提問者：szxdbj8882013-11-02
保養皮膚的20種方法 ： >■ 1 >要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的
提問者：dengyanxia2012-11-19
幫你整理了個表格，白色是原來4S店給你的項目，綠色是必要保養項目，黃色是看情況決定的保養項目，剩下的都是沒必要保養項目。·必要保養的項目是239.8元·沒有必要保養的項目費用是1355.17元
提問者：wu9536438312013-07-11
