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冬季護發五件事 冬季氣候干燥，不僅皮膚緊繃繃，頭發也比以前感覺干澀。在這樣的天氣里更需要好好地保護頭發免受傷害，不過也有很多人把對頭發有害的做法當成了保養良方。 泡沫越多香波的清潔力越強：很多人認為洗發香波用的時候泡沫越多頭發就會洗得越干凈，其實泡沫太多只是說明香波中幫助發泡的物質較多，不能作為清潔力的證明。過多的泡沫只會使頭發干澀。 洗頭后用力擦干：冬天比較冷，很多人希望頭發快點干，免得感冒，所以用毛巾用力擦或是來回抽打頭發，這種做法是“拾了芝麻，扔了西瓜”，只會讓頭發更容易分叉。正確的方法是用柔軟干燥的毛巾將頭發包住，輕輕按壓，讓毛巾吸干頭發上的水分。 趁濕上發卷：有的人喜歡蓬松的卷發，所以愛在頭發濕淋淋的時候用發卷將頭發卷上，好讓波浪保持得久一些。其實剛洗完的頭發毛鱗片都處于開放狀態，很容易受傷，不如等頭發干到七八成時再卷。 每天梳頭超過50次：梳理頭發確實可以幫助疏通經絡，清理附在頭發上的臟物，促進頭皮的血液循環。但梳理過多也會傷害頭發，過度用力地梳頭會使頭發變得 脆弱。就像如果一天刷你的毛衣一百次，也會刷出一個洞來。太用力的梳頭還會造成分叉和出現頭皮屑。醫生建議每天梳30次左右就夠了。 頭發干就多抹一些護發品：頭發因干燥而缺乏光澤時許多人會多抹些護發用品。事實上過量的護發品只會阻塞毛孔，給頭發造成負擔。要抹也最好只抹在頭發表面，不要弄得頭發和頭皮都膩膩的。 冬季護發巧心思 秋去冬來，現在，您的頭發需要適合冬季的保養和特殊的細心護理。 對頭發進行護理性的熱敷在春季對頭皮和發梢是相當重要的，因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。 硒是十分重要的養發物質，因為硒可以深入頭發內部，使頭發強健。硒在堅果和魚類中含量很高(硒膠囊在藥店中也有售)。 定型頭發時不能使用含有酒精的產品，因為酒精會使頭發干枯失去光澤。維生素B是頭發最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧。頭發少的人需要特別的發型，最好是帶劉海兒，而且上層的頭發應當長一些。 把頭發做成縷狀會使細發更加容易打理，并且顯得發量較多。把頭發末梢做上輕微的波也會不錯，它使發型更挺一些。 細發必須得到溫柔的呵護，所以最好只在發梢處用摩絲或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指擺弄成型就可以了。 卷曲的頭發可以用液體滬發素按摩揉捏，或者壓在卷發器上用吹風機熱風檔吹一小會兒，接著輕輕梳好，梢用點定型劑定型。 在睡覺前把頭發卷在發卷或者健力工頭巾上就不會壓了頭發。把一縷頭發在一條卷緊了的小頭構上纏好，打結綁好，第二天早上，頭發只需輕輕梳理，用手指擺弄——下就會順滑依日且有型。 干燥的空氣和我們衣服中的合成纖維在春天很容易使頭發帶有靜電，防靜電梳子常常也不管用。理發后往頭發上抹一點護發霜，有益于減少靜電。使用少量洗發香波或用水將香波稀釋后使用。洗完后不要讓香波殘留在頭發上。 節省使用摩絲和亮發素。護發素也會使頭發亮澤，它不僅加深頭發的顏色，也給頭發形成了——層保護照。 如果您的頭發是粗發質，那就對它逆梳，這會使頭發蓬松并顯得更多。正確的方法是：用半圓梳把頭發一縷一縷地拉緊吹干，然后使之自然冷卻。 如果您的頭發每8周修剪一次發梢的話，對頭發是有益的。一般來說，不要使用塑料或金屬梳子，它們會毀了頭發。相反，天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋，因為它會使頭發折斷。 使頭發變得光亮 醋蛋：洗頭時，在洗發液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會有護發效果。同時，在用加入蛋白的洗發液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著發絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發質較硬的頭發，具有使其烏黑發亮的效果。 啤酒：啤酒涂搽頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。在使用時，先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發，啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發光亮。 發油：頭發洗干凈后，將平時所搽發油的1/3加入清水中，將頭發完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，會使頭發光亮、潤滑。 茶水：用洗發液洗過頭發后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發烏黑柔軟、光澤亮麗。 清除頭屑 用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。 用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持洗1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。 如何保養頭發？ 養發：日常洗發后,頭發吹半干,將養發精倒在頭皮,并用指腹按摩頭皮,可預防頭皮屑、止頭皮癢,同時清潔并促進毛發生長。 保發：洗發時洗發精勿用太多,否則殘留于頭發上易生頭皮屑,影響毛發生長。、時常更換分發線,可防止禿頭,因分發線的頭皮,直接曝曬陽光,容易脫發！、頭發干燥 加醋潤絲 秀發干燥時,不妨利用廚房中易取得的醋或檸檬,再調一些潤絲精,在洗頭發后,每月潤絲一次,漸漸就可使秀發柔潤。以洗發精將頭發洗好,且徹底沖凈后,將調好的潤絲精〔約10西西的醋或檸檬汁,倒入裝了半盆熱水的洗臉盆里,調勻即成潤絲精〕,抹在頭發上,且以指腹往頭皮上均勻按摩,揉勻后將潤絲精沖洗干凈,接著再將剩下的份量抹在發上,同樣往頭皮上揉勻,沖洗干凈即可。 洗發 頭發應每周清洗一次。洗發時水溫須適中，洗發時間不宜太長。 吹發 吹整頭發時，電吹風的溫度不宜調得太高，盡量減少吹發、燙發、染發次數。 梳發 每日清晨或晚上睡前，用木梳或牛角梳輕梳頭發幾十次，方向從前往后梳，從左往右梳，不宜使用塑料梳。 護發 可經常涂抹少許發乳，使頭發表面有一層薄薄的油質，防止水分散發。 按摩頭皮 每天晨起、午休、晚睡前，用十指當梳，自額上發際開始，由前向后梳至后發際，邊梳邊揉擦頭發，每次十五分鐘。 秋天頭發很脆弱 秋天的脫發比其他季節多，這是因為人們在夏天里出汗過多，體內的水分在干燥的秋天里又得不到補充，以致皮脂腺的分泌減少，人體內的精血也不足，引起皮膚干燥、毛發干枯、失去光澤而脫落。另外，夏季日曬紫外線的輻射，游泳過多，洗頭次數頻繁，睡眠較晚等等，均會引起秋季脫發。 秋天如何保養頭發呢？請注意一些生活小細節： 梳理頭發的梳子宜用牛角或木制的梳子，以避免塑料梳子的靜電傷及頭發； 少燙頭，少染發，控制洗頭的次數，洗發液選擇柔和含堿性低的。洗發前后用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭部的血液循環，改善皮脂的分泌。 睡眠既要保證質量，又要保證時間，早臥早起，精血充足才不至于脫發。中醫學認為晚11時早6時是養精蓄銳的最佳時間。 飲食方面，可選擇一些養血潤燥的食物，如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、紅棗以及各種奶制品等。

回答者：1123333tbwmp32016-02-22 00:00