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問答

做愛后渾身無力時間短腰痛渾身軟綿綿怎樣治療好

提問者:叢中笑ZJ2016-05-21 00:00

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最佳答案

1.食療:枸杞,蓮子,山藥,黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,可自行搭配成粥,皆養腎。2.適當鍛煉,減少劇烈運動,早期身體虛,推薦散步,墊腳尖。3.早睡早起,調整好作息,睡眠對于戒色期間的恢復十分關鍵。4.睡姿側臥,可減少遺精次數,推薦吉祥臥,嬰兒臥入睡。so 騏東雄起 延時半小時的秘密

回答者:恨蝶whsehev2016-05-23 00:00

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