提問者:2013-04-28 00:00
消化很好啊,但是便秘很厲害的。
假如你是內火旺引起便秘吃那個還有點效果,其他因素引起的話不見得會有什么效果。 腸胃保健六字訣是: 一是“水”。多年來我喝的是當天燒開后自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~10杯,或喝決明子茶、綠茶,并堅持每晚睡前、夜半 醒時和晨起后各飲一杯白開水。既起到了“內洗滌”、“稀血液”的作用,又刺激了胃腸道,利于軟化糞便通大便。 二是“軟”。人到中年以后,胃腸道功能隨之降低,需飲食熟軟的食物,這樣有利于脾胃消化吸收及腸道排泄。 三是“粗”。常吃富含膳食纖維的食物,如全谷(粗糧)食品、薯類、青菜、白蘿卜、芹菜、絲瓜、菠菜、海帶、西紅柿、蘋果、香蕉、梨等,每天可適當選擇其中幾種食物搭配食用,以刺激腸道蠕動,加快糞便排出。 四是“排”。定時(早晨)排便,不拖延時間,使腸中常清。大便后用溫水清洗肛門及會陰部,以保持清潔。 五是“動”。適度運動,每天早晚慢跑、散步,促進胃腸道蠕動。另外,早晚各做一次腹式呼吸,時間為15分鐘,使小腹、腰背部有發熱感覺。隨著腹肌的起伏運動,胃和腸的活動量增大,消化功能也得到了增強,對糟粕的排斥更加徹底。 六是“揉”。每天早晚及午睡后以兩手相疊揉腹,以肚臍為中心,順時針揉100次。可促進腹腔血液循環,助消化、通腸胃,從而促使大便順暢排泄。
回答者:2016-04-28 00:00
引擎改裝后就會有損害 只是大小的問題 簡單點的調CPU 換換缸線火花塞 也就這樣了 看你需要多大的動力了 如果1.6或1.8排量不帶渦輪增壓的車 你硬要很強的推背感是不太現實的 強改的話 對引擎的損害肯定會很大
提問者:cl198803272013-09-10
1。增加進氣量(最簡單省錢省力的方法即換用高流量的空濾或直接改裝蘑菇頭) 改裝蘑菇頭后可使進氣量明顯增大(大約50%),但改裝后或許你的車會加油加不上去等等,這是因為增大進氣后混合氣變稀所致,應該根據車況對化油器做適當
提問者:weczul2013-01-29
胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力,包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。當人的胃動力出現障礙時,會發生上腹脹滿、易飽、飯后腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。而胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。專家指出,造成胃動力障礙有以
提問者:ld3161372013-07-21
最根本的辦法是要保證大腸有足夠的水份,進食能夠促進腸蠕動的食物。如果你能夠多喝水、多吃富含有纖維的蔬菜、番薯、之類的食物,必要時服小量促進腸蠕動的緩瀉藥,使腸蠕動慢慢的習慣快一點,縮短大便停留在大腸內的時間,因為大腸是負
提問者:hemeibz20102013-09-08
我也曾經有這樣的經歷,也知道你現在的心情.提醒你一句,作為曾經的"尖子生",你一定對自己要求很嚴(至少理想中是),然后只要有一點點你做得不合你想的"應該"那么做,你就會覺得很懊惱,但是別忘了只有在輕松的心情下才能
提問者:shby94452013-04-02
這個問題是愛車人往往非常關注的問題: 想增大動力可以從一下幾個方面入手: 1:燃油,(只有在中國才有這樣的問題,歐美國家并不存在這個問題)汽油的標號是告訴大家其清潔程度,但是中國的汽油標號反而跟動力性有關。選擇高標號
提問者:jymx27572013-06-16