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問(wèn)答

有沒(méi)有一種儀器,跑步時(shí)顯示公里數(shù)、卡路里、跑步速度?

提問(wèn)者:t2s2d1p9b72017-01-03 00:00

最佳答案

  跑步手表    跑步手表可以按照其運(yùn)動(dòng)傳感器的類(lèi)型分為三大類(lèi):計(jì)步手表, GPS 手表,心率手表。 也有多種傳感器結(jié)合的比如計(jì)步心率表, GPS 心率表, GPS 計(jì)步表。其主要代表功能除了傳統(tǒng)的秒表,計(jì)時(shí)外 還有測(cè)速, 距離,步數(shù), 卡路里, 心率等等跑步運(yùn)動(dòng)相關(guān)數(shù)據(jù)。專(zhuān)業(yè)的跑步運(yùn)動(dòng)手表一般都可以輸入個(gè)人的信息比如體重,年齡,身高,體重等等, 并能夠儲(chǔ)存多天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。  計(jì)步手表  計(jì)步手表其運(yùn)動(dòng)傳感器是3D 加速度傳感器,可以感應(yīng)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)候比如走路跑步產(chǎn)生的三維的運(yùn)動(dòng)加速度,從而能記錄單位時(shí)間的步數(shù)。通過(guò)輸入的步長(zhǎng)來(lái)計(jì)算人體的運(yùn)動(dòng)速度, 距離, 并且通過(guò)輸入的體重來(lái)推算消耗的卡路里。其優(yōu)點(diǎn)是計(jì)步準(zhǔn)確,手戴計(jì)步手表不會(huì)影響跑步或者走路的動(dòng)作,可以適用全天候的室外室內(nèi)運(yùn)動(dòng),電池續(xù)航力長(zhǎng),可以存儲(chǔ)幾天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。 計(jì)步傳感器通常是整合在手表機(jī)芯內(nèi)比如像FITBOX,還有一些SUUNTO ,GARMIN 是采用分離式的傳感器放置在鞋帶上或者在鞋底。  GPS手表  GPS 手表是通過(guò)接受衛(wèi)星位置信號(hào)確定軌跡點(diǎn)WAYPOINT 來(lái)計(jì)算單位時(shí)間移動(dòng)的距離,并推算移動(dòng)的速度。位置信號(hào)的精確程度受衛(wèi)星信號(hào)的強(qiáng)弱,采樣率的高低來(lái)決定。比如1秒鐘采樣率的準(zhǔn)確性顯然要比60秒鐘采樣率要高。但是過(guò)高的采樣率會(huì)導(dǎo)致電池消耗過(guò)快。GPS優(yōu)點(diǎn)是可以記錄運(yùn)動(dòng)的軌跡并同步到地圖,但是耗電較大,所以一般GPS手表電池均是充電電池。同樣GPS 手表只適用于在室外的跑步,信號(hào)容易受到天氣等環(huán)境因素的干擾。  心率手表  心率手表是利用感應(yīng)人體的心動(dòng)電流來(lái)測(cè)量人體的心率。人體在不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的心率高低不同,國(guó)際上把跑步的心率占最大心率的百分比區(qū)域分為輕量活動(dòng):50-60%, 有氧運(yùn)動(dòng) 60-75%, 耐力訓(xùn)練 75-85%, 強(qiáng)度訓(xùn)練85%-100% 。選擇不同的心率區(qū)域跑步可以達(dá)到不同的訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)效果。這個(gè)也是專(zhuān)業(yè)跑步訓(xùn)練經(jīng)常采用的方法。心率手表有兩種傳感器,一種像FITBOX使用的無(wú)線(xiàn)心率帶,心率帶通過(guò)電極片測(cè)量心率,并通過(guò)無(wú)線(xiàn)信號(hào)發(fā)送給手表,這個(gè)是主流心率表采用的方式,優(yōu)點(diǎn)是可以持續(xù)準(zhǔn)確地測(cè)量跑步時(shí)候的心率。 還有一類(lèi)像MIO使用的是手觸摸式,測(cè)量比較簡(jiǎn)單,但是準(zhǔn)確度會(huì)有所犧牲。

回答者:gpzwoa2017-01-05 00:00

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