提問者：s06236852013-10-11 00:00
春季女性皮膚保養要注意些什么呢?我的皮膚黑，有雀斑和黑頭，下巴以及鼻子上老是長一些小包。我平時很疏忽，極少吃水果，每天也不喝水。所以在此求教，請達人幫幫忙。
·祛除角質 春天氣溫升高，皮膚細胞新陳代謝加快，因此春季是進行護膚的最好時機。護膚首先要祛除多余的角質，要以和緩的方式將皮膚最外層堆積的角質祛除，促進表皮的新陳代謝、細胞的更新，讓皮膚自由地呼吸。專家建議28天祛除角質一次，祛除角質后配合按摩、熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，能使保養品更好地滲透。 ·避免粉刺生長 氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加，致使皮膚上，特別是面部的“痘痘”生長更旺盛，最簡單的保養方法就是:重視臉部的清潔，但不要太過度。增加蔬菜、水果的攝入量，減少攝入糖分、油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。 ·清潔皮膚 3~5月經常刮風，是空氣中塵埃最多的時候。因此，清潔皮膚是最重要的事。以當天的污垢當天清為原則，睡眠時產生的污垢則要在次日早上徹底地清除。 ·春天防曬 SPF防曬系數越高其防曬時間越長，相對透氣性就越差，油膩度越高。一定要記住晚上徹底卸妝，這樣就不會發生毛孔阻塞問題。 ·堅持戰“痘” 春天因為白天較長，日照量增加且氣溫上升，所以皮膚的新陳代謝活躍起來。這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出，而皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。某些易產生過敏的花粉，使這個季節的皮膚極易受污染，細菌活動旺盛，青春痘和腫包又回到了你的臉上。尤其是年輕女性，因荷爾蒙分泌旺盛，比年紀大的女性更易發生皮膚病變。 初春氣候不太穩定，常在一段非常暖和的日子后，天氣仿佛突然又回到了冬天，皮膚無法一下子就適應這種劇烈的變化，這也是造成皮膚病變的主要原因。 ·清洗污穢 為了預防青春痘及腫包，首先必須清除皮膚上的污穢，惟有消滅這些患病條件，才能杜絕病源。 一天至少要用弱酸性肥皂仔細地洗2-3次臉;洗澡也很有效，尤其不要忘了洗澡后的按摩。洗臉后只要擦上弱酸性化妝水即可。 ·更換化妝品 選用化妝品時，應注意肌膚的狀態，并視時期的變遷，將油性換成中性。而且在冬季常用面霜類的干性皮膚者，應逐漸減少使用量，因為就算是干性皮膚，一到春天，皮脂和汗水的分泌都會比較旺盛。 ·給自己減壓 這個季節正值畢業、升學、就業、人事調動等在生活規律和環境上改變比較大的時期，因而精神上較欠缺安全感，甚至有持續較長的過度緊張。這些因素都可能助長皮膚的病變，因此保持輕松的心情十分重要。 ·注意飲食均衡 應多吃一些水果、蔬菜而少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物，減少煙、酒等。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。 ·讓生活規律起來 要保證睡眠，讓生活規律起來。最好堅持運動，運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力。 有人說，春天是女性最美麗的季節，但如果長了青春痘或腫包，再美都會被打折扣，所以，別忽略了保養工作。
回答者：ohdude643794932016-10-11 00:00
冬天要養“藏”。 養“生”，就是春天應借助大自然的生機，去激發人體的生機，鼓動生命的活力，從而進一步激發五臟，盡快從冬天的藏伏狀態中走出來，進入新一年的生命活動。春天重在養肝，因為肝主生機，肝應于春。 春天肝氣當
提問者：airmax91822013-03-08
春天要養“生”，夏天要養“長”，秋天要養“收”，冬天要養“藏”。 養“生”，就是春天應借助大自然的生機，去激發人體的生機，鼓動生命的活力，從而進一步激發五臟，盡快從冬天的藏伏狀態中走出來，進入新一年的生命活動。春天重
提問者：wapz2z8dpq02013-01-30
春天，皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。同時，空氣中的花粉、灰塵和細菌會給皮膚帶來不利影響。那么，春天應該怎樣保養肌膚呢? 1、注意皮膚的清潔 每天至少要洗臉3次，選用刺激性較小的潔面乳
提問者：moshengniwo2014-03-03
以下的總結分析或許能夠給您提供更多的幫助： 【建議使用純天然暗香玫瑰飽和精華露，及暗香玫瑰再生系列三套裝（功能水、精華素和精華乳）】 著名影星張曼玉早已跨過45歲的門檻，可臺灣某品牌發布會上，張曼玉攜小她7歲的，外籍建
提問者：eosu25032013-03-05
春季護膚需要結合以下幾方面： 1.適時更換護膚品 春天感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導致，并非“缺油”。在使用護膚品時，應逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。 2.清潔皮膚表層 每天外出后，應
提問者：hazw60162013-11-03
春季皮膚很容易敏感。而且比較干燥。加上春季容易內火旺，可能會有長痘的情況。所以春季保養皮膚 1、注意睡眠時間，飲食要以清淡為主，多食瓜果蔬菜 2、每天都要給皮膚補充滿滿的水分，做基本保養前，先用礦泉噴霧噴噴。
提問者：yangchangguo2013-04-08
