提問者：wmlhyx0092015-09-01 00:00
中國人講究坐月子，關于坐月子的傳說很多，這些傳說中有很多不正確的說法，下面就介紹一下正確的坐月子方法，也叫產褥期的護理： 一、休息與活動 保證睡眠，注意休息；無特殊情況4~6小時后可下床排尿；轉天可適當下地活動；可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，做簡單家務；絕不能做重活、累活 二、精神及心理護理 家人給予細致周到的關愛，本人保持積極樂觀的心態，產婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期，沒有理由不愉快，自我調節是很重要的。采取積極主動的宣泄方式，來釋放和穩定自己的情緒。 三、給產婦一個良好的休養環境 1、室內要有適宜的溫度和濕度：居室溫度：20—24度；濕度：55%-65%； 2、保持清新的空氣：要經常開窗通風換氣，每天要保證2次通風，每次大概15分鐘，保持室內空氣清新，預防生病并利于孩子身體和大腦的發育。 3、室內要有充足的陽光：產婦最好住南面的房間，充足的陽光可以讓人感到心情舒暢，并有利于觀察寶寶的一些變化。 4、不宜睡太軟的床，母嬰同室，家庭和睦。 四、重視產褥期的營養 營養不但讓產婦盡快地恢復，而且可以提高乳汁質量，讓寶寶健康成長。 1、產后由于胃腸功能未恢復，為了保證營養，要少吃多餐，每天5~6頓。 2、飲食清淡適宜：許多人認為為了下奶要多喝湯，但不能放鹽、放蔥花等，這種說法是不科學的。飲食清淡不是不能用調料，適當的調味能促進產婦的食欲，但蔥、姜、蒜、花椒利于行血，可適當少用。 3、葷素搭配：葷素搭配利于營養吸收，產婦除了吃動物性食品之外，還應多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纖維素可促進腸蠕動，幫助消化，防止便秘，減少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝湯水：食物湯汁不但有營養、開胃，還能補充水分，利于乳汁分泌。喝的湯水除魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯外，應該包括果汁、牛奶、豆漿等。 五、注意清潔衛生 分娩的疲勞，產時產后的出血，會使媽媽抵抗力下降，子宮內創面、會陰傷口、或剖腹產傷口，使產婦更容易發生感染，因此清潔衛生很重要。 1、會陰清潔：產后每天要用溫開水清洗外陰，注意清洗順序，10天內不要坐浴。 2、勤洗手：雙手是細菌傳播的重要途徑，因此在換衛生巾前后，接觸孩子前要注意洗手 3、勤洗澡：產后皮膚分泌旺盛，多汗，應常洗澡。正常產產后2~3天就可以洗澡、洗頭，只要你覺得身體能夠支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲勞，使產婦精神舒暢。沒有淋浴條件也應溫熱水擦洗全身，經常更換內衣、內褲。產后雖然應常洗澡，但由于產婦氣血虧，抵抗力差，應注意室溫和水溫，不可洗浴時間過長。不要濕著頭發就睡覺。空腹或剛吃飽不要洗澡。 4、勤更衣：內衣、內褲勤更換 5、勤刷牙：產后第二天就應照常刷牙，否則會由于進餐次數增加，食物殘渣破壞牙釉質，引發齲齒、牙周炎等。 六、了解惡露的變化 1、血性惡露：產后1周內 2、漿性惡露：產后1~2周 3、白色惡露：產后2周后，可持續2~3周 惡露有下列情況需要看醫生：血性惡露量多，持續時間長；惡露有異味；伴腹痛或發熱 七、產后月經恢復與避孕 恢復月經時間：個別人4~6周，多數6個月；恢復排卵時間：40%在月經恢復前1個月，哺乳有推遲月經恢復的作用，但不能幫助避孕；產后適宜的避孕措施：避孕套、宮內節育器 八、產后性生活 順產應在經過產后檢查以后、剖腹產要3個月后開始性生活，應采取可靠的避孕措施，雙方應互相體諒
回答者：tvfhlc2016-09-01 00:00
油品，節氣門，火花塞，點火線圈，等等都會出現這種問題，電腦會檢測出來的。
提問者：tpix55942013-03-28
首先，凱美瑞的空調系統用的是R34A的冷媒，不是R12。冷泵油或許不是什么專用油，但一定要加足。你的空調壓縮機是不是在外面修理廠換的?他們的東西一點也不可靠。 你說空調系統很臟，肯定是壓縮機內部的活塞打壞了。一點點也就
提問者：牛車網2013-11-15
1、60－80公里時速 2、高速行駛不能打開車窗，用空調更節油 3、高于110公里，多耗23%，高于120公里多耗33% 4、注意空氣濾的清潔
提問者：hb74768112013-10-13
您好網友：建議您檢查；車輛涼車怠速是否順暢，發動機機膠是否損壞。
提問者：xyq1322612013-06-16
這明顯是怠速不穩定，以下幾點一個一個排除吧： 1.節氣門、噴油嘴、進氣管等積碳過多，建議清洗下，4S或街邊店都可以做，三四百元。 2.油品質量不行，解決辦法盡量選擇大的國有加油站或是反響好的加油站，平時有條件持續使用
提問者：qq_chirdy2013-08-18
開車的人都有這樣的體會，當汽車開到一定公里數之后，發現自己的愛車油耗增加很快，甚至到讓人無法容忍的地步，而且明顯的噪音加大，汽車抖動嚴重，踩油門加速的時候感覺沒力，特別是開了空調之后，油門加的再大也是提速很慢，想超車反而
提問者：xfipjq2013-04-03
