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問答

昨晚做夢夢見一個老人趕著馬車~三匹馬老中小~賣瓜路過時看到老人挺不容易的就打算買,我還說我能嘗嘗嗎

提問者: zljzjk520 2015-12-26 00:00

最佳答案

做夢是正常的生理現(xiàn)象,不可對做夢過分關(guān)注,可以吃一些食物來預(yù)防失眠多夢如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當?shù)捏w力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。祝你生活愉快,天天開心。

回答者:lkjiangpeng2016-12-26 00:00

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